Halt dich fest

"..…dein Vater oder deine Mutter haben Probleme, die du nicht richtig einordnen und verstehen kannst. Du fragst dich, ob es sich dabei vielleicht um psychische Probleme handelt. Du fühlst dich allein gelassen mit der Sorge um den betroffenen Elternteil und dem Gefühl, dass sich deine Familie dadurch verändert. Es fällt dir schwer, dein Leben zu genießen und Spaß zu haben und du fragst dich, was du tun kannst, damit sich endlich etwas ändert…" 

Psychische Erkrankungen (kidkit.de)

"…du hast das Gefühl, dass deine Eltern zu viel Alkohol trinken oder Drogen nehmen. Du fühlst dich allein gelassen mit deinen Sorgen und dem Gefühl, dass deine Familie an der Sucht zerbrechen könnte. Es fällt dir schwer, dein Leben zu genießen und Spaß zu haben. Du fragst dich, was du tun kannst, damit sich endlich etwas ändert …" 

Sucht (kidkit.de) 

Falls du nicht mit jemandem aus deinem direkten Umfeld sprechen kannst oder möchtest, musst du trotzdem deine Sorgen nicht alleine aushalten!

Beim Kinder- und Jugendtelefon, der „Nummer gegen Kummer“, findest du montags bis samstags von 14 bis 20 Uhr unter 116 111 eine kostenlose telefonische Beratung.Du musst nicht deinen Namen sagen, wenn du das nicht möchtest! Die Telefonberater*innen hören dir zu und versuchen, dir zu helfen. Wenn dir schreiben leichter fällt, kannst du Mittwoch und Donnerstag von 14 Uhr bis 18 Uhr auch im Chat schreiben oder in einer E-Mail.

Die Beratung kostet kein Geld und du musst deinen Namen nicht sagen, wenn du nicht möchtest.

Hier ist die Adresse: www.nummergegenkummer.de